【至急】クロール
今日:1 hit、昨日:0 hit、合計:166 hit
最高ランク : 7 , 更新: 2017/08/05 5:50:30
水泳のクロールで1回だけ50メートル泳ぎきれたのですが、とてもしんどくて息が続きません。
なにかコツなどありますか?
75メートルまで泳げるようになりたいです。
by. 匿名
わかります!
私も小学校では100メートルを10本以上泳がされるスパルタ小学校だったのですが、平泳ぎはできてもクロールはどうしても息が続かなかったです。
適度に立ったりして呼吸を整えていました笑
でも、記録会ではそういうわけにもいかず…
本来なら、肺活量を増やしたり、息継ぎの回数を増やしたりするもんなんでしょうが、多分そんなことは知っていますよね。
オススメは速く泳ぐことです。
今のスピードより速く腕を動かすと、速く泳げるので息継ぎのインターバルも短くなります。
そして、意外に楽です。
自分にあったスピードを探して見てください。
意外に今のあなたのスピードはあなたにとって遅かったり、速かったりするかもしれません。
匿名
2017/08/05 5:50:30 違反報告 リンク
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
推しとお金 by.カプチーノ
2024/05/03 3:27:34 -
2.
CSSをON-OFFできるスイッチについて by.作者ぼ
2024/05/02 21:28:57 -
3.
喉の違和感 by.すずか
2024/05/02 21:56:35 -
4.
夢について by.やや
2024/05/02 22:24:08 -
5.
きゅうくらりん by.kirisamereimu@たぴにゃんと相方
2024/05/02 20:59:37 - もっとみる
- ユーザランキング
-
1.
粗目少女_飴宮ざらめ
10 Point -
2.
悠麻@だいすの青色担当
10 Point -
3.
リア56
10 Point - もっとみる